Psykomotorikerne

Velkommen til psykomotorisk fysioterapi

I psykomotorisk fysioterapi tar vi utgangspunkt i samspillet mellom tanker, følelser og erfaringer på den ene siden, og kroppens svar i bevegelse, balanse og pust på den annen. Vi forholder oss til kroppssignaler som smerte, stivhet og spenning, samt til erfaringer av uro, angst og nedtrykthet i kropp og sinn.

Kroppen husker våre erfaringer, både de gode og de vonde. Fysiske og psykiske påkjenninger kan sette spor i kropp og sinn, samtidig kan de bli en kilde til modning og vekst.

Psykomotorisk fysioterapi er et samarbeidsprosjekt. Metoden er hjelp til selvhjelp, der ditt engasjement i egen kropp og eget liv er vesentlig. I dialog blir vi enige om retning og mål for terapien. Selv om terapien i noen tilfeller kan strekke seg over et lengre tidsrom, er det viktig å innstille seg på at du på et tidspunkt skal gå videre på egen hånd.